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好啦~這不知道是第幾次說要運動啦~

上星期和同事們去報名康達館~

裡面有健身房、泳池、還有一些有氧之類的課程

7/1第一天，為了昨天，我星期天還特地在家裡玩了一下wii，熱身一下

沒想到，玩wii之後，我全身痠痛了兩天~~~機車

昨天第一天，我們參加了飛輪有氧~

光調那個椅子，我們就搞了好久，後來開始動的時候

老師說要站起來，我們還是坐著，老師說加速，我們還是好慢

覺得課程應該結束了吧，沒想到只過了3分鐘~

不過，我們還是很爭氣的沒有5分鐘就放棄~踩完全程~

我想，我下次不會再去參加了

因為昨天那個是代課老師，聽大家說，這個代課老師教的一點都不累

這樣還不累~~我看，我還是去玩跑步機，要不然去泳池玩水好了~~

今天晚上休息~去吃燒肉

明天要去跳MV勁舞~小寶加油內~
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    jennifer0622 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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